সর্বশেষ

বিউটি ও হেলথ টিপস

এই আপনার শীতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে মেথি

এই আপনার শীতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে মেথি   মেথিকে অনেকেই শুধুমাত্র মসলা হিসেবেই চেনেন। আবার কেউ চেনেন ঔষধ হিসেবে। কারণ মেথি রক্তে শর্করার পরিমান কমানোর পাশাপাশি শরীরের আরো অনেক উপকার করে থাকে। তবে চুল ও ত্বকের যত্নেও কিন্তু ব্যবহার করা হয় মেথি। এই শীতে ত্বক তার স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা হারায়। তবে মেথি ব্যবহারের আপনি সহজেই ফিরে পেতে পারেন সেই হারানো উজ্জ্বলতা। ... Read More »

শীতে ত্বকের যত্ন নিবেন কিভাবে

শীতে ত্বকের যত্ন নিবেন কিভাবে শীত আসতে শুরু করেছে। এ সময়ে রূপচর্চার উপকরণেও কিছুটা পরিবর্তন আনতে হবে। বাজারে এখন অনেক ধরনের প্রসাধনী পাওয়া যাচ্ছে। কিন্তু সেসব প্রসাধনী সবই যে ত্বকের জন্য ভালো তা কিন্তু নয়। কিন্তু তারপরও সবার ঝোঁক থাকে বাজারে ভালো ভালো প্রোডাক্টের ওপর। তবে এসব প্রোডাক্টের প্রসাধনী ব্যবহার করলে যে আপনার উপকার করবে তা কিন্তু নয়। অনেক সময় ... Read More »

আসবাবপত্রে ধুলো-বালির সমস্যা হলে যা করবেন….

এইতো কদিন আগে ফাল্গুনের বাতাস দিয়ে বিদায় হলো শীতের প্রকোপ। আসি আসি যাই যাই করে চলেও গেলো ফাল্গুন। এবার চলে এলো চৈত্র। কাঠ-ফাটারোদ হলেও বাতাস বইছে চারিদিকে সঙ্গে আছে ধুলো-বালির সংমিশ্রণ। আবহাওয়া অনুকূলে হলেও ধুলার প্রভাব অবশ্য এখনই প্রকট। দরজা, জানালা বন্ধ রেখেও খুব একটা লাভ হচ্ছে না। বাড়ির আসবাবের ওপর সুযোগ পেলেই আসন গেড়ে বসসে এই ধুলো-বালি। আমাদের প্রয়োজনে ... Read More »

সারাদিন রোযার পর ইসুবগুল।

isubgul

সারাদিন রোযার পর ইসুবগুল। একমাস রোজা রাখা প্রতিটি মুমিনের জন্য জোরতর ঈমানের পরীক্ষা। তীব্র গরমে এসময় অতিরিক্ত ঘামের কারণে শরীরে পানিশূন্যতা ও দুর্বলতা দেখা দেয়। নিয়ম অনুযায়ী রোজা রাখতে সব রকম পানাহার থেকে বিরত থাকতে হয়। এসময় পরিশ্রমী বা স্পর্শকাতর যে কেউ অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন। অথচ সব সমস্যা এড়িয়ে নির্বিঘ্নে রোজা রাখার প্রধান সহায়ক হতে পারে ইসুবগুল ভুসির শরবত। ... Read More »

রোজা রাখার স্বাস্থ্য উপকারিতা।

রোজা রাখার স্বাস্থ্য উপকারিতা। অনেকের মনে প্রশ্ন জাগে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকলে কোন স্বাস্থ্য ঝুকে আছে কিনা। চলুন জেনে নিই বরং রোজা রাখলে শরীরের কি উপকারিতা আসে। বাড়তি ওজন কমায় : রোজায় না খেয়ে থাকা ওজন কমাতে সাহায্য করে। নির্দিষ্ট একটি সময় পর পর শরীর তার প্রয়োজনীয় খাবার পেয়ে থাকে এই সময়। কিন্তু সারা দিন আপনাকে করতে হয় নানা ... Read More »