সর্বশেষ

স্বাস্থ্য

রাজধানীতে বিপিএইচআরএস এর মেম্বারস গালা নাইট ২০১৯ অনুষ্ঠিত

রাজধানীতে বিপিএইচআরএস এর মেম্বারস গালা নাইট ২০১৯ অনুষ্ঠিত স্টাফ রিপোর্টার:  বাংলাদেশ ফার্মাসিউটিক্যালস হিউম্যান রিসোর্সেস সোসাইটি (বিপিএইচআরএস) এর মেম্বারস গালা নাইট ২০১৯ অনুষ্ঠিত হয়েছে। বৃহস্পতিবার রাতে রাজধানীর ধানমন্ডির রাপা প্লাজার আরাজ রুফটপ রেষ্টুরেন্টে এ গালা নাইট অনুষ্ঠিত হয়। এতে সংগঠনের প্রেসিডেন্ট মুনিরুল ইসলাম এফসিএমএ, জেনারেল সেক্রেটারি ড. সায়েম আহমেদ পিএইচডি, নিলয় মটরর্স এর  চিফ মার্কেটিং অফিসার আবু আসলাম ও হেড অফ ... Read More »

আপনার হাড়ের সমস্যা সহজেই এড়াবেন যেভাবে

আপনার হাড়ের সমস্যা সহজেই এড়াবেন যেভাবে অফিসে টানা দীর্ঘ সময় বসে কাজ করার অভ্যাস প্রায় সবারই। এর পাশাপাশি বাড়িতেও খাওয়া, টিভি দেখা, কম্পিউটারে কাজ করা- ইত্যাদি নানা কারণে টানা বসে থাকতে হয়। কাজে মগ্ন হয়ে গেলে আমরা মাঝে মাঝে উঠে একটু হাঁটাহাঁটি করার কথাও ভুলে যাই। একনাগাড়ে দীর্ঘসময় বসে থাকার কারণে ওজন ও ভুঁড়ি বেড়ে যাওয়ায় সেই বাড়তি চাপও গিয়ে ... Read More »

নিঃশ্বাস পরীক্ষার মাধ্যমেই শনাক্ত হবে ক্যানসার

নিঃশ্বাস পরীক্ষার মাধ্যমেই শনাক্ত হবে ক্যানসার চিকিৎসকেরা নতুন এক পদ্ধতির মাধ্যমে কেবল নিঃশ্বাস পরীক্ষা করেই ক্যানসার শনাক্ত করতে পারবেন। প্রাথমিক অবস্থায় পরীক্ষামূলকভাবে এর কার্যকারিতা এখন পরীক্ষা করে দেখছেন বিশেষজ্ঞরা। এই পরীক্ষার মাধ্যমে যুক্তরাজ্যের ক্যামব্রিজের ক্যানসার গবেষকরা দেখতে চান, কেবলমাত্র নিঃশ্বাসের অনুসমূহ পরীক্ষা করে কয়েক ধরনের ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণ শনাক্ত করা যায় কিনা। এই পদ্ধতি যদি সফল হয়, তাহলে চিকিৎসকেরা শুরুতেই ... Read More »

ওষুধ ছাড়াই দূর হবে মাথা ব্যথা

ওষুধ ছাড়াই দূর হবে মাথা ব্যথা সারা দিনে অফিস বা ঘরের কাজের চাপে শরীরে ক্লান্তি ও মানসিক চাপ তৈরি হয়। যা থেকেই হতে পারে প্রচন্ড মাথা ব্যথা। এই ধরণের ব্যথা কমাতে অনেকেই ওষুধ খেয়ে থাকেন, যা দীর্ঘদিন পর শরীরের মারাত্নক ক্ষতি করতে পারে। তাই জেনে নিন কোনো ওষুধ ছাড়াই কীভাবে কমাবেন প্রচন্ড মাথা ব্যথা। লবঙ্গ কিছু লবঙ্গ তাওয়ার মধ্যে গরম ... Read More »

কফের সাথে যে কারনে রক্ত আসে

কফের সাথে যে কারনে রক্ত আসে শীতকাল মানেই কমবেশি কাশির সমস্যা হয়। অনেকের আবার কাশতে কাশতে কফের সঙ্গে রক্ত বেরিয়ে আসতে পারে। আর রক্ত আসলে একে কোনো ভাবেই অবহেলা করা যাবে না। কিন্তু সঠিক সময়ে চিকিৎসা নিলে এই সমস্যা সহজেই কমানো সম্ভব। কাশি বা কফের সঙ্গে রক্ত যাওয়াকে বলা হয় হিমোপটিসিস। তবে অনেকেই মনে করেন মুখ দিয়ে রক্ত যাওয়া মানেই ... Read More »

হঠাৎ অনেক রক্তচাপে কি করবেন?

হঠাৎ অনেক রক্তচাপে কি করবেন? রক্তচাপ বাড়লে অযথা তেঁতুলগোলা খাইয়ে সময় নষ্ট করবেন না গর্ভাবস্থায় রক্তচাপ অতিরিক্ত বেড়ে গেলে খিঁচুনি,রক্তক্ষরণ হতে পারে চিকিৎসকের কাছে বা হাসপাতালের জরুরি বিভাগে নেওয়াই প্রথম কাজ খারাপ লাগা বা অস্বস্তি বোধ থেকে চিকিৎসকের কাছে বা ফার্মেসিতে রক্তচাপ মাপাতে গেছেন। আবার কোনো কারণ ছাড়াই রক্তচাপ মাপলেন। এ সময় মিটারে পারদ দেখা গেল বিপজ্জনকভাবে বেশি। এমন ঘটনা ... Read More »

থ্যালাসেমিয়া কেন হয়?

থ্যালাসেমিয়া কেন হয়? থ্যালাসেমিয়া আসলে রক্তের একটি বংশগত অসুখ। প্রধানত জিনগত সমস্যা থেকেই এই অসুখটি হয় এবং বংশানুক্রমিক ভাবে ছড়িয়ে পড়ে। এই রোগে শরীরে রক্ত স্বাভাবিক ভাবে তৈরি হয় না। হিমোগ্লোবিনে সমস্যা দেখা যায় এবং লোহিত রক্ত কণিকার আয়তন ছোট হয়। তাই রোগীকে অন্য কারো রক্ত নিতে হয়। তবে রোগটি কোনো ভাবেই ছোঁয়াচে নয়। এমন কি একজন থ্যালাসেমিয়া রোগীর দেহের ... Read More »

সর্দি কাশি কমবে যে খাবার খেলে

সর্দি কাশি কমবে যে খাবার খেলে শীতে একটু ঠাণ্ডা লাগলেই সর্দি–কাশিতে কাবু হয়ে যান নিশ্চয়ই। আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময়টাতে শরীর অন্য সময়ের থেকে অনেক বেশি দুর্বল থাকে। তাই ঠাণ্ডার মত অসুখে সংক্রমিত হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে বেশি। তবে ওষুধ ছাড়াই কিছু খাবারে কমতে পারে এই সমস্যা। প্রতিদিন যে খাবারগুলো খাবেন পেয়ারা, আমলা, কমলালেবু, পাতিলেবু বা সবেদার মধ্যে যে কোনো একটি বা ... Read More »

গর্ভাবস্থায় নারীদের কেন ইউরিনে ইনফেকশন হয়?

গর্ভাবস্থায় নারীদের কেন ইউরিনে ইনফেকশন হয়? নারীদের যেকোনো বয়সেই ইউরিনে ইনফেকশন বা মূত্রনালিতে সংক্রমণ হতে পারে। তবে গর্ভাবস্থায় এই সমস্যা একটু বেশি হয়ে থাকে। আর সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করালে এর প্রভাব পড়ে মা এবং শিশুর উপর। গর্ভাবস্থায় মূত্রনালির সংক্রমণ মূত্রথলির ইনফেকশনের লক্ষণ হলো বারবার মূত্রের বেগ পাওয়া, মূত্রের জায়গায় জ্বালা ভাব, কখনো কখনো মূত্রের সঙ্গে রক্ত যাওয়া। এছাড়া এইসব ... Read More »

সকালে হাঁটার স্বাস্থ্য উপকারিতা জানুন

সকালে হাঁটার স্বাস্থ্য উপকারিতা জানুন হাঁটা হল সব ধরনের ব্যায়ামের মধ্যে সবচেয়ে উপকারী। প্রতিদিন সকালে অন্তত ২০ থেকে ৩০ মিনিট টানা হাঁটার অভ্যাস আছে অনেকেরই। আর যাদের এই অভ্যাস নেই তাদেরও এই অভ্যাস গড়ে তোলা উচিত। কারণ প্রতিদিন সকালে মাত্র ২০-৩০ মিনিট হাঁটলে স্বাস্থ্য ভালো ও সুস্থ থাকবেন। প্রতিদিন হাঁটতে যাওয়ার আগে লক্ষ রাখুন আপনার পোশাকটি যথেষ্ট আরামদায়ক এবং হাঁটার ... Read More »